Biuro KarierPolitechnika Warszawska

Asertywność to zbiór umiejętności służących obronie swoich praw, interesów i potrzeb bez naruszania godności innych ludzi. Jest to sposób wyrażania własnych uczuć, przekonań i bycia sobą niezależnie od oczekiwać innych osób. Jednak aby poradzić sobie w świecie relacji interpersonalnych nie wystarczy tylko chcieć trzeba jeszcze umieć.

 

 

Ten wstępny kurs jest przeznaczony dla studentów, zainteresowanych własnym rozwojem, którzy chcą zrozumieć czym w istocie jest asertywność i jak w satysfakcjonujący i efektywny sposób zaistnieć wśród innych ludzi, dbając o własne interesy i pozostając w harmonii z otoczeniem. Nabyte w  czasie warsztatu umiejętności będzie można sprawdzać w pracy w swoim życiu osobistym, rodzinnym i towarzyskim.
 

Cele warsztatu

• Zdefiniowanie pojęcia asertywności.
• Przećwiczenie podstawowych technik asertywnego zachowania.
• Zdobycie umiejętności zmiany krytyki na użyteczną informację zwrotną.

 

 

Program
 

• Asertywność – definicja, zasady, granice.
• Zachowania asertywne – przykłady, rodzaje.
• Udzielanie pozytywnej informacji zwrotnej.
• Diagnoza poziomu własnej asertywności.
• Prawa Fensterheima.
• Ochrona swoich praw.
• Wyrażanie własnych opinii, uczuć i potrzeb.
• Techniki asertywne.

 

Metody i techniki szkoleniowe
Szkolenie prowadzone będzie metodą warsztatową z wykorzystaniem aktywnych metod uczenia się: pracy w małych grupach, kwestionariusza, mini-wykładów i dyskusji.

 

Materiały

Uczestnicy otrzymają komplet materiałów szkoleniowych.

 

Prowadząca:

Edyta Wieczorek  specjalizuje się w prowadzeniu szkoleń z: negocjacji, asertywności, przywództwa i budowania zespołu. Jest trenerką technik szybkiego czytania i zapamiętywania. Doświadczenie w negocjacjach zdobyła pracując jako specjalista do spraw negocjacji i obrotu licencjami w Polskim Radio. Współpracowała z Fundacją Świętego Mikołaja. Organizatorka Warszawskiego Międzyuczelnianego  Turnieju Negocjacyjnego, oraz ogólnopolskich Konferencji dla Uczniów i Nauczycieli.



 

 

 

Informacje organizacyjne:

Czas: 2012.04.15 (niedziela), godz. 10.00-18.00

 

 

Miejsce: Informacje o miejscu warsztatu prześlemy razem z potwierdzeniem zapisu.

Koszty: warsztat bezpłatny, brak cateringu

 

Uczestnicy: w warsztacie mogą wziąć udział studenci* oraz doktoranci Politechniki Warszawskiej.

 

 

 

Zapisy:
Warsztat jest częścią "Pakietu dla studentów", w związku z tym  należy:

 - wypełnić formularz - raz na cały okres trwania projektu (patrz pakiet dla studentów), odesłać go nam na adres: formularze@bk.pw.edu.pl, następnie odwiedzić Biuro Karier w celu potwierdzenia swojej tożsamości (nie zapomnij o dowodzie osobistym i legitymacji studenckiej)

 - zgłoszenie (imię, nazwisko, numer indeksu, numer telefonu kontaktowego)  należy przesłać na adres warsztaty@bk.pw.edu.pl